藏族舞蹈基本动作要点规格及要领：双脚全脚交替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。可进、退、转体。动作短句：2/4中速准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。[1下面是小编为大家整理的藏族舞蹈基本动作要点4篇,供大家参考。
藏族舞蹈基本动作要点篇1
规格及要领：双脚全脚交替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。
可进、退、转体。
动作短句： 2/4 中速
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-8：（右始）保持基本体态，一拍一步'碎踏“进。
[2]-8：（右始）保持基本体态，一拍一步'碎踏“退。
[3]-4：（右始）原地一拍一步'碎踏“左转，体对七方向。双手由外及里'抹“。
5-8：（右始）原地一拍一步'碎踏“左转，体对五方向。双手由里及外'摊“。
[4]-8：反复[3]-8动作。体对三、一方向。
藏族舞蹈基本动作要点篇2
颤踏组合
音乐 2/4 中板
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-4：保持体态，双手向上晃手至'斜上位“。
5-8：保持手位，前弯腰90°，又脚勾脚'旁虚步“敬礼。
[2]-4：收右脚正步位，基本体态（双手垂于体侧）颤膝。
5-8：保持体态，（右始）原地'碎踏“四次。
[3]-3：保持体态，原地右'颤踏“（踏右脚颤膝，抬左脚），里'横向摆手“。
-4：原地左右'碎踏“，外'横向摆手“。
5-8：做1-4反向动作。
[4]-8：保持体态，（右始）'碎踏“前行。
[5]-8：反复[3]-8动作。
[6]-8：保持体态，（右始）'碎踏“后退。双手曲肘经肩向上抽
再向前抛出，还双手垂于体侧。
[7]-8：保持体态，（右始）'碎踏“左转四个方向（二拍移转）。
手1-2：双手体前内'抹“，3-4：双手外'摊“，5-8：反复1-4动作。
[8]-2：（右始）向左横'踏“四步，双手体侧'摊手“。
3-4：原地右脚'踏“二次，双手体前内'抹“外'摊“。
5-8: 做1-4反向动作。
藏族舞蹈基本动作要点篇3
1 果谐 藏族的圆圈舞
'果“，在藏语中表圆圈，'谐“在藏语中则表歌舞，二者合而为一，则表示圆圈歌舞。'果谐“，流传于西藏广大农村地区，常见于村头、广场、打麦场和旷地上，参加者少则十几人，多则数百人，是最为广大藏族群众喜欢的一种自娱性歌舞。藏族传统节日'望果节“，中的'望“在藏语中表示'田野“或'田地“，'果“则表示'巡游“或'转圈“，二者合起来表示'巡游田野“，在这一节日里除白天要举行民间仪式之外，最主要的就是农民们聚会在一起表演果谐。果谐动作源于农业劳动动作，但其艺术性远高于农业劳动动作。其舞蹈结构和完整的表现形式大体如下：表演时表演者围成圆圈，其中男、女各半圈，队列最前方分别为男、女谐本。歌舞表演时，顺序为男唱一段男女共舞→女唱一段男女共舞（称'谐个“），表演者边唱边舞，并从左到右沿圈顺时针踏步走动...
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