趣味运动会游戏规则萝卜蹲亲子游戏规则1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。2.活动时间：15分钟3.需要人数：18人(分三轮，每轮6人)4.供选下面是小编为大家整理的趣味运动会游戏规则11篇,供大家参考。
趣味运动会游戏规则篇1
萝卜蹲亲子游戏规则
1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。
2.活动时间：15分钟
3.需要人数：18人(分三轮，每轮6人)
4.供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白
5.具体操作：
(1)6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色；
(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：'××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。“(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);
(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环；
(4)最后留在场上的选手胜出；
6.游戏规则：
(1)被叫到的没蹲或叫错的被淘汰；
(2)说自己的也被淘汰；
(3)重复说一种颜色的`萝卜不能超过2次；
(4)节奏由慢变快，边说边做蹲的动作；
7.游戏奖励：
(1)参与奖：(可给可不给，策划组决定)
(2)胜出奖：每组的获胜者，共三份(奖品应与参与奖区分)
趣味运动会游戏规则篇2
班级拔河
1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、淘汰赛：分三ABC组，每组4个队，抽签决定比赛组别。注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
3、决赛：在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
拔河比赛技巧
准备姿势
1、握绳：双手手心要向上；
2、拉绳：绳要从腋下过；
3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直
站姿
不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。
排序
不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的
握绳
比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。
注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的同学叫'1-2-1-2“，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。
重心
拔河时身体倾斜度要达到45度...
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